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为什么我做哑铃卧推时胸是软的 怎么才能让胸耸起来

时间:2019-08-31 20:19来源:未知 作者:admin 点击:
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部你好, 在2018年履新地市党政 。这个卧推,胸大肌发力感不强,收缩感弱,是因为在卧推时,我们的可能肩部内扣,肩胛骨靠后没有收紧,导致运动时,胸大肌无法正确发力

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  展开全部你好,在2018年履新地市党政。这个卧推,胸大肌发力感不强,收缩感弱,是因为在卧推时,我们的可能肩部内扣,肩胛骨靠后没有收紧,导致运动时,胸大肌无法正确发力或发力不足。也就是使不上劲

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